Velké díky všem, co dorazili pomoct na brigádu – hlavně mládeži a našim dámám! Byla to parádní parta, práce šla od ruky a díky vám jsou kurty připravené na sezónu. Vážím si toho, že jste neváhali obětovat svůj čas a pomoct. Bez vás by to fakt nešlo!

V týdnu budou zpřístupněny kurty A a B po rekonstrukci. 

...číst více

LIGA SODOPO 2025:

1) Přihlášení na email: azoubek@seznam.cz do 15.4.2025

2) 16.4.2025 bude na webu(odkaz Amatérská liga 2025) rozdělení do skupin.

3) Potvrzení účasti, každý potvrdí platbou startovného do 21.4.2025, QR kód v pravidlech.

4) 22.4.2025 bude konečná tabulka na webu (odkaz Amatérská liga 2025) -23.4.2025 se muže       začít hrát nový ročník.

PRAVIDLA LIGA 2025

V případě nejasnosti volejte 724410088

Tonda Zoubek

Valná hromada Spolku Dolní Počernice z.s 

Hotel Svornost- Dolní Počernice 

15.4.2025- od 18.hod 

Delegáti za TO: Valná hromada Spolku

VV  TO  Sokol  Dolní  Počernice  z.s 

Upozornění a pozvání

• Zápis z výroční schůze TO je dostupný na odkazu: Zápis ze schůze TO

• Brigáda 13. 4. 2025 – určeno pro mládež 12+ a dámy. Přihlášení zde: Brigády 2025

Těšíme se na vaši účast.

VV TO Sokol  Dolní  Počernice  z.s

TENISOVÉ KEMPY SoDoPo 2025

Dovolujeme si pozvat vaše děti na letní příměstské kempy pro děti v Sokole Dolní Počernice. Kemp je určen jak pro závodní děti a členy Sokola, tak i pro začátečníky a nečleny. Zkušení trenéři a skvělé zázemí vše zvládnou.Kempy se konají v krásném tenisovém areálu v ul. V Ráji 905, Praha 9.

Termíny :

a) 7.-11.července

b) 21.-25.července

c) 25.-29.srpna

Cena: 4150 Kč za týden (nebo 900 Kč den)

Cena pro členy klubu: 3650 Kč (800 Kč den)

V ceně: tenis, kondiční hry, svačina, oběd, svačina, pitný režim, ceny, míče, pomůcky, zapůjčení rakety a vše další spojené s létem na kempu.

Přihlášky a další info:   Antonín Kračman (hlavní trenér SoDoPo)

                                         777 300 320, tondakracman@gmail.com

Termín tábora: 26.8.-30.8.2024

Místo konání : tenisové dvorce Sokola Dolní Počernice (ulice v Ráji 905,Praha 9, Dolní Počernice)

Cena tábora : 3500- Kč/ týden nebo 800,-Kč/den ( členové SODOPO 2900,- Kč nebo 600 Kč na den )

Cena zahrnuje : pitný režim + strava (svačina-oběd-svačina),na obědy budeme docházet do

restaurace Léta Páně v blízkém parku, svačiny budeme mít připravené na kurtech,pronájem kurtů, odměny za soutěže

Časový rozsah : příchod : 8,30-9,00 , vyzvedávání : 16,00-16,30

Program :

8.30 -9.00 sraz na kurtech (po domluvě možno někdy i dříve)

 9.00-9.30 rozcvičení,

9.30-11.30  tenisový trénink

12.00 oběd

12.30-13.30 polední pauza

13.30- 15.30 sparingy, kondiční trénink

15.30 svačina

15.45 protažení

16.00-16.30 konec  (po domluvě možno někdy i později)

V případě vyšších teplot plavky a ručník  sebou. Budeme mít možnost použít bazén Sokola.

Platba za tábor : hotově (v den nástupu na tábor)

Doporučené vybavení na tábor:

* tenisová obuv, oblečení, rakety, švihadlo

* láhev s pitím - během dne si budou děti do láhve doplňovat šťávu

* pláštěnku ,pokrývku hlavy

* vhodné oblečení - na sportování i do vnitřních prostor dle počasí, ručník+plavky,

Doklady potřebné při nástupu na tábor (pro urychlení a zjednodušení prosím vložte doklady do

obálky nadepsané jménem dítěte): přihláška, kopie zdravotní kartičky,bezinfekčnost a zmocnění

v případě úrazu.

: Přihláška

HT  - Tonda Kračman, tel. 777 300 320